Игорь Вознесенский

Коуч — это отполированное зеркало, в котором вы разглядите нового себя.

Если вам нужны идеи, ресурсы, энергия и поддержка в трансформации — вам по адресу.

Записаться
Узнать подробнее
Коучинг — это форма развивающей беседы: у клиента есть какой-либо запрос, который ему ценно обсудить с коучем. Обычно это связано с целями и планами, ресурсами, развитием или изменениями.
Со мной на сессии вы сможете...
Разложить себя и ситуацию по полочкам
Спланировать запуск нового проекта или пересобрать старые
Порефлексировать и помечтать, куда идти дальше
Продумать внедрение поддерживающих привычек
Прояснить, почему пропал интерес к работе и как его вернуть
Навести порядок в списках дел, чтобы вздохнуть свободно
Найти цели, которые вдохновляют
Поисследовать свои отношения со временем
Разобраться с трудностями в самомотивации
Можно ответить на любой вопрос, если вопрос задан правильно!
Игорь Вознесенский
Ваш трансформационный коуч
Как проходит коуч-сессия
1
Встречаемся
или созваниваемся через
Google Meet, Zoom или Telegram
2
Формулируем запрос
таким образом, чтобы встреча была максимально ценной для вас
3
Задаю вопросы
и предлагаю техники, которые помогут вам увидеть ситуацию по-новому и с разных сторон
4
На выходе
список, чек-лист или
план на ближайшее время + заряд энергии на его реализацию
Почему стоит прийти ко мне на коучинг
Большой личный опыт, регулярное повышение квалификации, активное участие в жизни сообщества практиков развития, менторинг и супервизии — я постоянно работаю над повышением качества услуг для лучших результатов у моих клиентов.
  • Опыт
    Мой бекграуд — 17 лет предпринимательства, управления проектами и пересборки разных живых систем, из которых 7 лет я практикую, в роли коуча.
  • Суперсилы
    Докапываться до самой сути, раскладывать всё по полочкам и превращать сложное в простое и понятное — это, что я люблю и прекрасно умею делать.
  • Образование
    Я сертифицированный специалист по эволюционному и интегральному развитию — «Integral Practitioner (IIN)», «Spiral Dynamics Integral», проходил повышение квалификации коуча в МГППУ.
  • Методы
    В моей копилке приёмы классического лайф-коучинга и интегральные технологии: коучинговые игры, метафорические карты, иммерсивные техники работы с пространством и инструменты визуализации.
Форматы и стоимость услуг
Вы можете выбрать подходящий для себя формат работы
Знакомство
Короткий звонок с видео поможет вам познакомиться со мной и принять решение о продолжении.

Обсудим ваш запрос и возможные сценарии работы. Это бесплатно.

Telegram — 15 минут
Онлайн
Если стоит задача поработать над одним запросом и продумать план действий на ближайшее время.

Работу визуализируем на виртуальной доске и вы получите копии записей.

Быстро, наглядно и результативно.

Google Meet / Zoom — 1 час
Встреча
Подходящий вариант для тех, кому важно работать с коучем глаза в глаза, а не онлайн.

Хватит времени для глубокой трансформационной работы, когда не хочется спешить, а ценно вдумчиво разобрать ситуацию со всех сторон.

Лично в Москве — 2 часа
Для тех, кому нужно больше!
Пакет из 5 коуч-сессий
Если вам нужна поддержка в длинном трансформационном процессе (изменение образа жизни с внедрением новых привычек, инициация и запуск проекта, адаптация к новым условиям в связи переходом на новое место работы или переездом).

На первой встрече разработаем план, а на последующих проведем обзор, скорректируем шаги и настроим систему поддержки изменений.

По вашему графику
Годовой абонемент
Амбициозная подписка для тех, кто хочет активно управлять своей жизнью и постоянно «затачивать пилу», повышая личную эффективность и развивая осознанность. Зафиксированная ритмика встреч играет роль внешней мотивации к изменениям, а регулярный обзор и рефлексия помогают оперативно корректировать планы и действия.

Встречи ежемесячно в течение года — онлайн или лично в Москве
﹢мастермайнд-группа, доступ к базе развивающих материалов и литературы, постоянная поддержка в чате.
Альтернативные форматы
Коучинг «3+1»
Приглашу к разбору вашего кейса ещё двух коллег коучей с разнообразным бэкграундом. Вы представляете ситуацию во всех деталях и мы вместе исследуем барьеры, скрытые ресурсы и потенциал для изменений.

Это эффективно, когда ситуация сложная и неоднозначная (бизнес, карьера, семья), и вам значимо найти больше путей и возможностей. А ещё это интересный новый опыт.

Google Meet / Zoom — 2 часа
Консультация по самоорганизации
Когда ситуация ясная, но нужна экспертная поддержка и инструкции. Мы обсудим ваш запрос, и если коучинг — не подходящий вариант, и вам будет более полезна консультация, мы сможем поработать именно в таком формате.

Я расскажу о подходящих методах, упражнениях и приложениях, объясню как они работают и помогу с настройкой, посоветую статьи, книги и курсы по вашей теме, которые помогут сформировать недостающие навыки.

Google Meet / Zoom — 1 час
Отзывы клиентов
Записаться на сессию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности